АТАКА КРЮКОМ НА СЕБЯ В СТОРОНУ.

Перед командой „ready go!” спортсмен слева располагает свой локоть в средней части подлокотника.

В случае, если его противник имеет более длинное предплечье, локоть необходимо уместить в передней части подлокотника.

После команды „ready go!” движением запястья в сторону, при одновременном наклоне тела в сторону, натягиваем руку противника на себя.

Движением на себя стягиваем руку противника, так, чтобы наш локоть не упал с подушки.

Движением в сторону стянем руку противника к боковой подушке.

В следующей статье представим атаку крюком от себя в бок.